• 香港/國內直送
  • 每日3點前下單付款,翌日送貨!
飲用紅酒絕對不能犯的三件事情

相對烈酒或啤酒,紅酒對身體健康有著更多的好處。不過,在紅酒飲用過程中,有一些錯誤是會影響身體健康。

 

以下為三個常見錯誤。

 

1. 喝完紅酒後馬上睡覺

 

 

紅酒能降低體溫,加速荷爾蒙釋放,加快體內新陳代謝,能更好地幫助入睡。故此,很多人養成了在睡覺前喝一杯紅酒的習慣。但是,酒精同樣能擾亂人正常的睡眠。如果喝完紅酒立即去睡覺,就有可能會干擾睡眠,影響睡眠品質,讓人在淩晨中醒來。所以,如果有睡前喝紅酒的習慣,請改至睡前兩個小時飲用紅酒。

 

 

2. 用紅酒代替運動


 

儘管研究表明紅酒對身體有許多益處,例如:抗氧化、控制體重、加快新陳代謝等,但是,紅酒的好處並不能代替運動出汗對身體的好處。要保持身體健康,則應該堅持運動,以運動為主軸,再以適量的紅酒作為輔助。

 

 

3. 過量飲用紅酒

 

 

研究表明,每天飲用1-2杯紅酒對身體有不小的益處,尤其是對心臟等器官,有保護作用。但是,凡事也不能過多,過量的酒精會增加心臟病的幾率,還會對身體其他方面有所損害。

提供香港/中國上門服務 住宅,公司,酒樓,餐廳
提供多種香港付款方式
會員專區 購物指南
買家保障 購物無憂
Loading...